【番茄胡萝卜汁的功效与作用及禁忌】番茄胡萝卜汁是一种营养丰富的饮品，结合了番茄和胡萝卜的营养价值。它富含维生素A、C、钾以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进视力健康、改善皮肤状态等。
功效与作用：
- 补充维生素，增强体质
- 促进消化，改善便秘
- 护眼明目，保护视力
- 清热解毒，润燥养颜
禁忌与注意事项：
- 胃酸过多者不宜多饮
- 糖尿病患者需控制摄入量
- 过敏体质者应谨慎尝试
| 功效与作用 | 禁忌与注意事项 |
| 补充维生素 | 胃酸过多者不宜多饮 |
| 促进消化 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 护眼明目 | 过敏体质者应谨慎尝试 |
| 清热解毒 | - |
适量饮用番茄胡萝卜汁对身体有益，但也要根据个人体质合理选择。
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