【什么叫全身spa】全身SPA是一种以放松身心、缓解疲劳为主的综合护理方式，通过按摩、热敷、芳香疗法等手段，促进血液循环，改善身体状态。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种结合按摩、热疗、香薰等技术的全身放松护理 |
| 目的 | 缓解压力、改善睡眠、促进血液循环 |
| 常见手法 | 按摩、热石、精油涂抹、蒸汽浴 |
| 适用人群 | 长期久坐、压力大的上班族、亚健康人群 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱腹进行，有皮肤问题者需咨询专业人士 |
全身SPA不仅有助于身体放松，还能提升整体生活质量。选择正规机构进行护理，效果更佳。
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