【发烧的时候怎么办】发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应。当体温超过38℃时，建议及时采取措施缓解症状并寻求专业帮助。
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度活动 |
| 补水 | 多喝温水，防止脱水 |
| 降温 | 用温水擦浴或退热贴辅助降温 |
| 用药 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
| 观察 | 注意是否有其他症状如咳嗽、呕吐等 |
| 就医 | 若高烧不退或持续三天以上，应及时就医 |
发烧期间应保持室内通风，穿着轻便衣物，并定期测量体温。若伴随严重症状，应尽快就医，避免延误治疗。
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