【香蕉粥的做法】香蕉粥是一道简单又营养的早餐选择，适合忙碌的早晨或需要补充能量的时候。以下是制作香蕉粥的基本步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 香蕉 | 1根（熟透） |
| 大米 | 50克 |
| 牛奶/水 | 300毫升 |
| 蜂蜜/糖 | 适量（可选） |
做法总结：
1. 将大米洗净，加入适量水煮至软烂。
2. 香蕉去皮后捣成泥。
3. 将香蕉泥加入煮好的米粥中，搅拌均匀。
4. 根据口味加入蜂蜜或糖调味即可。
香蕉粥口感绵密，富含膳食纤维和钾元素，有助于消化和维持心脏健康。可根据个人喜好添加坚果或水果增加风味。
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