【男人一夜几次算正常】男性夜间性生活次数因人而异，受年龄、身体状况、心理状态及生活习惯等因素影响。一般来说，20-30岁男性可能每周2-3次，30-40岁男性可能1-2次，40岁以上则可能更少。但“正常”没有统一标准，关键在于双方满意且无不适。
| 年龄段 | 常见次数 | 备注 |
| 20-30岁 | 2-3次/周 | 身体状态较好 |
| 30-40岁 | 1-2次/周 | 性欲逐渐下降 |
| 40岁以上 | 1次/周或更少 | 受健康和精力影响 |
建议保持规律作息、适度运动，如有异常可咨询医生。性生活的质量比频率更重要。
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