【胶原蛋白的副作用】胶原蛋白作为一种常见的营养补充剂，被广泛用于改善皮肤、关节和头发健康。然而，长期或过量使用可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 消化不良 | 部分人服用后可能出现腹胀、恶心等不适。 |
| 过敏反应 | 对动物源性胶原蛋白过敏者可能出现皮疹或呼吸困难。 |
| 肝肾负担 | 长期大量摄入可能增加肝肾代谢压力。 |
| 血压波动 | 个别案例显示可能影响血压水平，需注意监测。 |
建议在医生指导下合理使用，并关注身体反应。选择优质产品，避免来源不明的胶原蛋白，以降低潜在风险。
以上就是【胶原蛋白的副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
