【晚上手脚发热怎么回事】晚上手脚发热可能与多种因素有关，常见原因包括生理性和病理性两种。以下为常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 环境温度高 | 夏季或睡眠环境过热，导致身体散热不畅 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张等情绪可引起自主神经兴奋 |
| 饮食影响 | 过量辛辣、油腻食物易引发内热 |
| 内分泌变化 | 如更年期激素波动可能导致潮热 |
| 疾病因素 | 如甲状腺功能亢进、糖尿病等 |
建议关注自身生活习惯，保持良好作息，必要时可咨询医生进行检查。若频繁出现且伴随其他不适，应警惕潜在健康问题。
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