【维生素c泡腾片的作用及功能】维生素C泡腾片是一种常见的膳食补充剂,主要用于补充人体所需的维生素C。其作用包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化以及帮助铁的吸收等。
功能 | 说明 |
补充维生素C | 缓解因饮食不均衡或缺乏导致的维生素C不足 |
增强免疫力 | 提高身体抵抗力,减少感冒等疾病的发生 |
抗氧化作用 | 中和自由基,延缓细胞老化 |
促进铁吸收 | 有助于非血红素铁的吸收,改善贫血情况 |
支持皮肤健康 | 促进胶原蛋白生成,维持皮肤弹性 |
使用时需按照说明溶解于水后饮用,避免空腹服用。长期过量可能引发腹泻或结石风险,建议遵医嘱使用。
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