【鲜银杏果的功效与作用是哪些】鲜银杏果，又称白果，是银杏树的果实，具有较高的药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肺化痰 | 有助于缓解咳嗽、痰多等呼吸道问题 |
| 止咳平喘 | 对哮喘、支气管炎有一定辅助治疗效果 |
| 降血压 | 含有黄酮类物质，有助于改善血液循环 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 健脑益智 | 促进脑部供血，增强记忆力与专注力 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓肌肤老化 |
需要注意的是，鲜银杏果含有少量毒素，需适当处理后食用，避免中毒。建议在医生指导下合理使用。
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