【恶心呕吐吃什么食物好】恶心呕吐时，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下是一些适合的食物建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 清淡流质 | 米汤、稀粥 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 易消化固体 | 面条、馒头 | 不油腻，不刺激 |
| 水分充足 | 苹果水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
| 温和水果 | 香蕉、苹果泥 | 富含钾，帮助恢复体力 |
避免辛辣、油腻、甜食及乳制品。若症状持续，建议及时就医。
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问 恶心呕吐吃什么食物好
2025-10-14 08:57:09
问题描述：
恶心呕吐吃什么食物好，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-14 08:57:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
