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男17岁165两年没长高了怎么办

2025-10-14 08:21:00

问题描述:

男17岁165两年没长高了怎么办,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-10-14 08:21:00

男17岁165两年没长高了怎么办】总结:

17岁男生身高165cm,两年未明显增长,可能与遗传、营养、睡眠、运动等因素有关。建议从生活习惯和健康角度调整,必要时可咨询医生。

问题 建议
遗传因素 家族身高偏矮,可能影响最终身高
营养摄入 确保蛋白质、钙、维生素D充足
睡眠质量 每天保证8小时以上高质量睡眠
运动习惯 多做拉伸、跳跃类运动,如篮球、跳绳
医学检查 如长期不长,建议做骨龄检测或激素检查

注意:青春期发育存在个体差异,保持良好作息和饮食习惯是关键。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。