【高血压患者的饮食治疗】高血压患者在日常生活中应注重饮食调理，以辅助控制血压。合理的饮食结构有助于降低心血管疾病风险，提高生活质量。
| 饮食建议 | 说明 |
| 低盐饮食 | 每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含钾、镁等矿物质，有助于降压 |
| 控制脂肪摄入 | 减少动物油，选择植物油 |
| 限制饮酒 | 男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入 |
通过科学饮食管理，可有效辅助高血压的治疗，但需结合医生指导与定期监测。
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