【小肚子疼怎么办】小肚子疼是常见的身体不适，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠胃炎、月经痛或消化不良等。及时判断病因并采取正确措施有助于缓解症状。
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心、轻微疼痛 | 休息、喝温水、避免油腻食物 |
| 肠胃炎 | 腹痛、腹泻、发热 | 多喝水、清淡饮食、必要时服药 |
| 月经痛 | 下腹坠胀、腰酸 | 热敷、休息、服用止痛药 |
| 消化不良 | 胀气、打嗝、反酸 | 少量多餐、避免暴饮暴食 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意饮食卫生和规律作息，可有效预防小肚子疼的发生。
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