【睡觉时呼吸困难是什么原因】睡觉时呼吸困难可能由多种因素引起，常见的原因包括睡眠姿势不当、呼吸道阻塞、心脏或肺部疾病等。了解这些原因有助于及时采取措施改善睡眠质量。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势不当 | 如仰卧时舌头后坠，影响气道通畅 |
| 鼻塞或鼻炎 | 鼻腔阻塞导致呼吸不畅 |
| 肥胖 | 脂肪堆积影响胸腔扩张 |
| 睡眠呼吸暂停综合征 | 呼吸反复停止，影响氧气供应 |
| 心脏或肺部疾病 | 如心衰、哮喘等引发夜间呼吸困难 |
建议出现持续性呼吸困难时，应及时就医检查，排除严重疾病的可能性。调整睡姿、保持室内空气流通、避免睡前饮酒或过度进食也有助于缓解症状。
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