【蓝莓素的功效与作用】蓝莓素是从蓝莓中提取的一种天然成分，富含抗氧化物质，具有多种健康益处。它有助于延缓衰老、保护视力、增强免疫力，并对心血管系统有益。
以下是蓝莓素的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 保护视力 | 改善夜间视力，预防视网膜退化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善记忆力 | 促进脑部血液循环，提升认知功能 |
| 心血管保护 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
蓝莓素是一种安全有效的天然营养成分，适合日常补充，但建议在医生指导下使用。
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