【吞气症是怎么引起的?】吞气症，又称胃食管反流病（GERD）的一种表现，主要因胃内气体过多或吞咽空气过多引起。常见原因包括饮食习惯、情绪压力、消化系统功能异常等。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、过量进食、高脂肪食物易引发胀气 |
| 吞咽空气 | 如边吃边说、嚼口香糖、吸烟等 |
| 情绪因素 | 焦虑、紧张等情绪影响胃肠蠕动 |
| 胃肠功能紊乱 | 如胃排空延迟、幽门括约肌功能失调 |
| 体位问题 | 餐后立即躺下易加重症状 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持良好作息，并在必要时咨询医生进行进一步检查与治疗。
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