【脚气是缺什么维生素造成的】脚气病，又称维生素B1缺乏症，主要因体内缺乏维生素B1（硫胺素）引起。常见症状包括乏力、食欲不振、下肢沉重感等。长期饮食不均衡或吸收不良者更易患病。
| 维生素 | 缺乏表现 | 常见食物来源 |
| B1 | 脚气、疲劳、心悸 | 糙米、瘦肉、豆类、坚果 |
| B2 | 口角炎、皮肤干燥 | 牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜 |
| B6 | 皮炎、抑郁倾向 | 香蕉、鸡肉、土豆 |
建议日常注意营养均衡，必要时可咨询医生进行补充。
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问 脚气是缺什么维生素造成的
2025-10-14 00:14:35
问题描述：
脚气是缺什么维生素造成的，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-14 00:14:35
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