【缺锌会怎么样】锌是人体必需的微量元素，参与多种生理功能。缺锌可能导致一系列健康问题。
| 症状/影响 | 说明 |
| 免疫力下降 | 容易感染疾病，恢复慢 |
| 生长发育迟缓 | 儿童身高、体重增长缓慢 |
| 味觉减退 | 食欲下降，挑食 |
| 皮肤问题 | 易出现皮疹、痤疮等 |
| 情绪波动 | 易焦虑、抑郁 |
| 伤口愈合慢 | 创伤后恢复较慢 |
日常饮食中多摄入富含锌的食物，如瘦肉、坚果、豆类等，有助于预防缺锌。如有明显症状，建议及时就医检查并调整饮食或补充。
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问 缺锌会怎么样
2025-10-13 23:21:48
问题描述：
缺锌会怎么样，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-13 23:21:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
