【马齿菜十大禁忌】马齿菜是一种营养丰富的野菜，但食用时也需注意禁忌。以下是其十大禁忌总结：
| 禁忌内容 | 说明 |
| 1. 脾胃虚寒者慎食 | 易引发腹泻 |
| 2. 孕妇不宜多食 | 可能刺激子宫 |
| 3. 过敏体质者慎用 | 可能引发过敏反应 |
| 4. 食用前未洗净 | 残留杂质影响健康 |
| 5. 空腹食用 | 刺激肠胃 |
| 6. 与寒性食物同食 | 增加脾胃负担 |
| 7. 高血压患者慎食 | 含钾量高，需控制摄入 |
| 8. 未经焯水直接炒食 | 苦涩味重，影响口感 |
| 9. 食用过量 | 易导致消化不良 |
| 10. 不宜长期大量食用 | 可能引起身体不适 |
合理食用马齿菜，才能充分发挥其营养价值，避免健康风险。
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