【肚子很鼓很胀是怎么了】肚子鼓胀是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 食物积滞 | 进食过多或消化不良导致气体和食物在胃中堆积 |
| 气体过多 | 吞咽空气、吃易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴有腹痛、排便习惯改变 |
| 便秘 | 排便不畅导致肠道内气体和粪便堆积 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃部炎症或溃疡引发胀气、疼痛 |
| 妊娠 | 孕期激素变化和子宫增大压迫肠道 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，并注意休息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
以上就是【肚子很鼓很胀是怎么了】相关内容，希望对您有所帮助。
