【虾青素的作用有哪些】虾青素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于藻类、鱼类和甲壳类动物中。它具有多种健康益处，以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，改善慢性病症状 |
| 保护视力 | 支持视网膜健康，预防眼疾 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感染风险 |
| 美白肌肤 | 抑制黑色素生成，改善肤色 |
虾青素可通过食物或补充剂摄入，适合关注健康与美容的人群。建议在医生指导下合理使用。
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问 虾青素的作用有哪些
2025-10-13 19:12:15
问题描述：
虾青素的作用有哪些，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-13 19:12:15
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