【突然头疼恶心】总结：
“突然头疼恶心”是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、感冒、颈椎问题或饮食不当等。若症状频繁出现或伴随其他严重表现（如视力模糊、呕吐等），应及时就医检查。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧疼痛 | 放松、休息 |
| 偏头痛 | 单侧剧烈疼痛 | 避免诱因，药物缓解 |
| 感冒 | 全身不适、鼻塞 | 休息、多喝水 |
| 颈椎问题 | 颈部僵硬、头晕 | 调整姿势，理疗 |
| 饮食不当 | 恶心、胃胀 | 规律饮食，避免刺激 |
若症状持续或加重，建议及时咨询医生，排除潜在疾病。
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