【臀位转头位最快的方法是什么】在孕期，若胎儿呈臀位（即胎头未朝下），可能影响顺产。以下是一些被广泛认可的促胎头下降方法：
| 方法 | 说明 |
| 膝胸卧位 | 每天2次，每次10-15分钟，有助于胎儿翻转 |
| 外倒转术 | 医生在B超引导下手动调整胎儿位置 |
| 骨盆倾斜运动 | 增强骨盆灵活性，促进胎头下降 |
| 保持良好体态 | 避免久坐，适当活动，如散步、孕妇瑜伽 |
以上方法需在医生指导下进行，确保安全有效。多数情况下，胎儿会在孕晚期自然转为头位，若临近预产期仍未转，应与医生沟通分娩方式。
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