【困按哪个穴位清醒】在感到疲倦、昏沉时，适当按摩一些穴位可以帮助提神醒脑。以下是几个常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太阳穴 | 眉梢与外眼角之间 | 缓解头痛、提神 |
| 印堂 | 两眉之间 | 镇静安神、缓解疲劳 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间 | 活血通络、醒脑开窍 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 安神宁心、缓解头晕 |
建议每天早晚各按一次，每次按压30秒至1分钟，配合深呼吸效果更佳。注意力度适中，避免用力过猛。若长期疲劳，建议调整作息并咨询专业医师。
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问 困按哪个穴位清醒
2025-10-13 18:34:29
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答推荐答案
2025-10-13 18:34:29
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