【发烧退烧快的方法】发烧是身体对抗感染的一种反应，及时处理有助于缓解不适。以下是快速退烧的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，帮助降温。 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，可降低体表温度。 |
| 退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明服用可有效降温。 |
| 保持通风 | 空气流通有助于散热，避免闷热环境。 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的粥类或水果。 |
注意：若高烧不退或伴随严重症状，应及时就医。合理休息与科学护理是关键。
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问 发烧退烧快的方法
2025-10-13 17:12:11
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
