【虚火和实火的原因是什么,怎么办】虚火与实火是中医中常见的“火”证分类，分别代表不同的体质和病因。虚火多因阴虚内热，实火则多由外感或饮食不当引起。以下是两者的主要区别及调理方法：
| 项目 | 虚火 | 实火 |
| 原因 | 阴虚、熬夜、久病 | 外感风热、饮食辛辣 |
| 症状 | 口干舌燥、潮热盗汗 | 口渴喜冷、便秘尿黄 |
| 调理方法 | 滋阴降火，如麦冬、生地 | 清热泻火，如黄连、菊花 |
虚火宜养，实火宜清。日常注意作息规律、饮食清淡，可有效预防“上火”问题。
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问 虚火和实火的原因是什么,怎么办
2025-10-13 17:09:46
问题描述：
虚火和实火的原因是什么,怎么办，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 17:09:46
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