【洗牙齿有什么好处和坏处】洗牙是日常口腔护理的重要环节，有助于维护牙齿健康。以下是其主要好处与潜在风险的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 清除牙菌斑和牙结石，预防龋齿和牙龈疾病；改善口气，提升口腔卫生；早期发现口腔问题，如牙龈炎、牙周病等。 |
| 坏处 | 可能引起暂时性牙龈敏感或出血；操作不当可能导致牙釉质损伤；部分人对洗牙过程感到不适或焦虑。 |
总体而言，定期洗牙对大多数人是安全且有益的。建议每半年至一年进行一次专业洗牙，并结合日常刷牙与使用牙线，以保持口腔健康。
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