【降血压血脂喝什么茶比较好】高血压和高血脂是常见的健康问题，日常饮食调理尤为重要。适当饮用一些茶饮，有助于改善血液循环、降低血脂和血压。以下是一些推荐的茶类：
| 茶类 | 功效说明 |
| 山楂茶 | 促进消化，降低胆固醇 |
| 红茶 | 改善心血管功能，辅助降压 |
| 普洱茶 | 降脂减肥，调节血糖 |
| 菊花茶 | 清肝明目，辅助降压 |
| 绿茶 | 抗氧化，减少动脉硬化风险 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用。同时，保持良好作息与饮食习惯，才能更好地控制血压和血脂。
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问 降血压血脂喝什么茶比较好
2025-10-13 14:34:55
问题描述：
降血压血脂喝什么茶比较好，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-13 14:34:55
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