【食物不耐受14项检测怎么看结果】食物不耐受14项检测是通过血液检查，评估人体对14种常见食物的免疫反应。检测结果通常以IgG抗体水平表示，数值越高，说明不耐受可能性越大。
总结：
- 正常范围：IgG值低，表示身体可正常消化该食物。
- 轻度不耐受：IgG值中等，建议减少摄入。
- 中重度不耐受：IgG值高，应避免食用并咨询医生。
| 食物名称 | IgG值 | 结果判断 |
| 牛奶 | 25 | 正常 |
| 小麦 | 180 | 轻度不耐受 |
| 鸡蛋 | 320 | 中度不耐受 |
| 大豆 | 90 | 正常 |
| 番茄 | 270 | 中度不耐受 |
根据检测结果调整饮食，有助于改善消化不适、疲劳等症状。建议结合专业医生指导进行饮食管理。
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