【山楂跟西瓜哪种含糖量高】山楂和西瓜都是常见的水果，但它们的含糖量差异较大。山楂口感酸甜，含糖量相对较高；而西瓜水分多，含糖量较低。
根据营养数据，每100克山楂约含12-15克糖，而每100克西瓜则约含6-7克糖。因此，从含糖量来看，山楂明显高于西瓜。
| 水果 | 含糖量（每100克） |
| 山楂 | 12-15克 |
| 西瓜 | 6-7克 |
总结：山楂的含糖量比西瓜高，适合控制糖分摄入的人群应适量食用山楂。
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问 山楂跟西瓜哪种含糖量高
2025-10-13 12:32:15
问题描述：
山楂跟西瓜哪种含糖量高，这个怎么操作啊？求手把手教！
