【冬枣的功效与作用禁忌 糖尿病吃啥水果有好处】冬枣营养丰富，富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。但其含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。建议控制摄入量，并选择低糖水果如苹果、梨、蓝莓等作为替代。
| 项目 | 内容说明 |
| 冬枣功效 | 补气养血、润肺止咳、增强免疫力 |
| 冬枣禁忌 | 糖尿病患者慎食，脾胃虚寒者不宜多食 |
| 糖尿病推荐水果 | 苹果、梨、蓝莓、草莓、柚子等低糖水果 |
合理饮食是糖尿病管理的关键，选择合适水果有助于血糖稳定。
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