【头发变稀少的原因是什么】头发变稀少是许多人面临的问题，了解其原因有助于采取有效措施。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性更年期激素变化 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致脱发 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、酗酒等影响头发生长 |
| 外部损伤 | 频繁染烫、过度拉扯头发 |
| 疾病或药物影响 | 某些疾病或药物（如化疗）导致脱发 |
建议根据自身情况调整生活方式，并在必要时咨询专业医生。
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