【感冒期间吃什么食物好】感冒期间，合理饮食有助于缓解症状、加快恢复。以下是一些推荐的食物类型及作用：
| 食物类型 | 作用 |
| 温热汤类 | 缓解喉咙痛，补充水分 |
| 水果蔬菜 | 补充维生素C，增强免疫力 |
| 鸡蛋粥 | 易消化，提供营养 |
| 姜茶 | 驱寒、缓解鼻塞 |
| 清淡饮食 | 减轻肠胃负担 |
建议多喝水，避免油腻和辛辣食物。根据个人体质调整饮食，效果更佳。
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问 感冒期间吃什么食物好
2025-10-13 10:36:06
问题描述：
感冒期间吃什么食物好，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-13 10:36:06
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