【经典养生茶搭配来咯】不同体质的人适合不同的养生茶，合理搭配能提升健康效果。以下是几种常见体质的推荐茶饮搭配：
| 体质类型 | 推荐茶饮 | 功效 |
| 气虚型 | 黄芪+红枣+枸杞 | 补气养血 |
| 阴虚型 | 玉竹+麦冬+菊花 | 滋阴清热 |
| 湿热型 | 菊花+金银花+薏仁 | 清热祛湿 |
| 阳虚型 | 桂圆+生姜+红茶 | 温阳补气 |
| 气滞型 | 玫瑰花+陈皮+茉莉 | 疏肝理气 |
根据自身情况选择合适的茶饮，有助于调理身体、增强免疫力。建议每日适量饮用，避免空腹或过量。
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问 经典养生茶搭配来咯
2025-10-13 09:18:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 09:18:21
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