【痛经怎么治疗】痛经是女性常见的生理问题，主要表现为月经期间下腹部疼痛。根据病因不同，可分为原发性和继发性两种。以下是常见治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 热敷 | 原发性痛经 | 避免烫伤，每次15-20分钟 |
| 药物治疗 | 疼痛较重 | 需遵医嘱使用止痛药或中药 |
| 饮食调理 | 日常预防 | 多吃温性食物，避免生冷 |
| 运动缓解 | 缓解不适 | 如瑜伽、散步等轻度运动 |
| 中医治疗 | 慢性或反复发作 | 针灸、艾灸等需专业操作 |
建议根据自身情况选择合适方式，若痛经严重或伴随其他症状，应及时就医检查，排除器质性疾病。
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