【肚子不舒服还有点恶心】总结：
肚子不舒服并伴有恶心，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、肠胃炎、食物中毒或压力过大等。常见症状包括腹痛、腹泻、呕吐和乏力。建议及时调整饮食，避免油腻食物，并注意休息。若症状持续或加重，应及时就医。
常见原因及应对方式：
| 原因 | 症状 | 应对方式 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心 | 避免刺激性食物，多喝水 |
| 胃肠炎 | 腹痛、呕吐 | 保持休息，必要时服药 |
| 食物中毒 | 恶心、腹泻 | 多喝盐水，严重时就医 |
| 压力过大 | 胃部不适、食欲下降 | 放松心情，规律作息 |
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