【得了甲减吃什么食物好】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当补充对甲状腺有益的元素。以下是一些推荐的食物和注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含碘的食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 有助于甲状腺激素合成 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充营养，促进代谢 |
| 富含维生素的食物 | 蔬菜、水果 | 增强免疫力，改善整体健康 |
| 全谷类食物 | 糙米、燕麦 | 提供能量，调节血糖 |
避免过多摄入致甲状腺肿的食物，如卷心菜、花椰菜等。同时，应遵医嘱合理用药，保持良好作息，有助于病情控制。
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