【痛风可以吃花生吗】痛风患者在饮食上需特别注意嘌呤摄入，因为高嘌呤食物会增加尿酸水平，诱发痛风发作。花生属于中等嘌呤食物，适量食用一般不会对大多数痛风患者造成明显影响，但需根据个人病情控制量。
| 项目 | 内容 |
| 嘌呤含量 | 中等（每100克约含150-200mg） |
| 是否推荐 | 可适量食用，避免过量 |
| 注意事项 | 避免油炸、加盐多的花生制品 |
建议痛风患者选择原味、少加工的花生，并控制每日摄入量在30克以内。如有不确定，最好咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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