【杨枝甘露热量高吗】杨枝甘露是一款受欢迎的饮品，主要由芒果、西柚、椰奶和冰块制成。其热量因配方和分量不同而有所差异。
总结：
杨枝甘露的热量中等，适量饮用不会对健康造成明显影响，但过量可能增加热量摄入。
| 项目 | 含量（每杯约300ml） |
| 热量 | 约150-200大卡 |
| 碳水化合物 | 约30-40克 |
| 脂肪 | 约5-8克 |
| 蛋白质 | 约1-2克 |
建议控制饮用频率，尤其在减肥或控糖期间，可选择少糖或无糖版本。
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问 杨枝甘露热量高吗
2025-10-13 07:05:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 07:05:20
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