【西红柿和黄瓜汁的功效有哪些】西红柿和黄瓜汁是常见的健康饮品，具有多种营养价值和保健功效。以下是它们的主要作用总结：
| 项目 | 西红柿汁 | 黄瓜汁 |
| 富含营养 | 维生素C、番茄红素、钾 | 维生素K、维生素C、水分 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基，延缓衰老 | 促进细胞修复，增强免疫力 |
| 降血压作用 | 番茄红素有助于心血管健康 | 钾含量高，有助于调节血压 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用 | 清凉解渴，缓解暑热 |
| 促进消化 | 含有果酸，帮助消化 | 高纤维，改善肠道功能 |
两者搭配饮用，既能补充水分，又能提升整体营养摄入，适合日常保健饮用。
以上就是【西红柿和黄瓜汁的功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
