【肝血虚怎么治疗】肝血虚是中医常见证型，常表现为头晕、目涩、月经不调、手足麻木等。治疗以补肝养血为主，结合饮食与生活习惯调整。
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如当归、白芍、熟地黄等，需在中医师指导下使用。 |
| 饮食调养 | 多食红枣、猪肝、黑芝麻、枸杞等补血食材。 |
| 生活习惯 | 保证充足睡眠，避免熬夜，保持情绪稳定。 |
| 针灸推拿 | 可辅助改善气血循环，缓解症状。 |
| 药膳食疗 | 如当归生姜羊肉汤、红枣桂圆粥等，适合日常食用。 |
建议患者根据自身情况，在专业医师指导下进行综合调理，避免盲目用药。
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