【肩周炎怎么引起的】肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。其发病原因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如长时间低头、久坐等，导致肩部肌肉劳损 |
| 肩部外伤 | 如扭伤、摔伤后未及时康复，引发炎症 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能诱发肩周炎 |
| 年龄增长 | 中老年人群更易患病，因关节退化、血液循环变差 |
| 缺乏锻炼 | 肩部活动少，肌肉萎缩，关节僵硬 |
肩周炎的预防需注意保持良好姿势，适当锻炼肩部肌肉，避免受凉。若症状持续，建议及时就医，进行专业治疗。
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