【冻伤怎么办】冻伤是由于低温导致皮肤和皮下组织受损的常见问题，及时处理可有效减轻伤害。以下是冻伤的应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 将受伤部位移至温暖环境，避免摩擦或按摩。 |
| 温水浸泡 | 用37-40℃温水轻轻浸泡15-30分钟，促进血液循环。 |
| 保暖保护 | 用干净布料包裹患处，避免再次受冷。 |
| 避免冰敷 | 不可用冰块直接敷，以免加重损伤。 |
| 严重情况 | 若出现水泡、剧烈疼痛或麻木，应尽快就医。 |
冻伤后需注意观察症状变化，轻度冻伤通常可自愈，但若情况严重，应及时寻求专业治疗。
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