【肩胛骨突出是什么原因】肩胛骨突出可能由多种因素引起，常见的包括姿势不良、肌肉失衡、骨骼结构异常等。了解其成因有助于及时采取改善措施。
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长期低头、驼背等不良姿势导致肩胛骨外翻或突出 |
| 肌肉失衡 | 胸肌紧张、背部肌肉无力，使肩胛骨位置异常 |
| 骨骼结构问题 | 如脊柱侧弯或先天性骨骼发育异常 |
| 过度使用 | 长时间从事需要频繁抬臂的活动，如运动或工作 |
| 肥胖 | 脂肪堆积影响身体重心，间接导致肩胛骨突出 |
建议通过调整姿势、加强背部锻炼、必要时咨询医生进行专业评估来改善。
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