【来月经10天了还不干净怎么办】月经周期一般为21-35天，持续时间为3-7天。如果月经超过7天仍未干净，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、宫内节育器等有关。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 内分泌失调 | 月经不规律、经量异常 | 调整作息，必要时就医检查 |
| 子宫肌瘤 | 经期延长、经量增多 | B超检查，根据情况治疗 |
| 宫内节育器 | 月经时间延长、出血较多 | 咨询医生是否需要更换或取出 |
| 其他因素 | 压力大、饮食不当等 | 保持良好生活习惯，减轻压力 |
如持续超过10天仍不干净，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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