【五味子泡水喝有什么功效】五味子是一种常见的中药材，具有多种养生功效。泡水饮用是其常见用法之一，适合日常保健使用。
| 功效 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、焦虑，有助于放松神经 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
| 护肝养肝 | 促进肝脏代谢，缓解肝功能异常 |
| 润肺止咳 | 缓解咽喉不适，改善咳嗽症状 |
| 提高精力 | 改善疲劳，增强体力与专注力 |
五味子泡水简单方便，适合日常饮用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，必要时可咨询中医师。
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问 五味子泡水喝有什么功效
2025-10-13 02:32:40
问题描述：
五味子泡水喝有什么功效，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 02:32:40
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