【五谷杂粮米糊】“五谷杂粮米糊”是一种以多种谷物和杂粮为主要原料制成的健康饮品，具有营养丰富、易消化的特点。它适合早餐或作为日常补充能量的选择。
主要成分与营养价值：
| 成分 | 营养价值 |
| 糙米 | 富含膳食纤维和B族维生素 |
| 小米 | 补中益气，助消化 |
| 红豆 | 补血养颜，富含蛋白质 |
| 燕麦 | 降低胆固醇，增强饱腹感 |
| 黑芝麻 | 补钙、补铁，改善发质 |
| 薏仁 | 利水消肿，清热祛湿 |
五谷杂粮米糊不仅口感细腻，还能帮助调节肠胃功能，是现代人追求健康饮食的好选择。
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问 五谷杂粮米糊
2025-10-13 01:10:04
问题描述：
五谷杂粮米糊，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-13 01:10:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
