【马蹄煮甘蔗水的功效与作用】马蹄（即荸荠）与甘蔗搭配煮水，是一种传统饮品，具有清热、润燥、生津等功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 马蹄和甘蔗均有清热作用，适合夏季饮用 |
| 生津止渴 | 可缓解口干舌燥，适合干燥天气或上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 对咽喉不适、轻微咳嗽有一定缓解作用 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于身体补水 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
此饮品口感清甜，适合日常饮用，尤其适合体质偏热或经常熬夜的人群。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免过量引起腹泻。
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