【黑眼圈的原因】黑眼圈是许多人常见的问题，可能影响外观和精神状态。了解其成因有助于针对性改善。
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅 |
| 遗传因素 | 家族中有黑眼圈倾向，可能与皮肤薄有关 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，导致眼周肤色发暗 |
| 过敏 | 过敏性鼻炎等疾病会引起眼周水肿和色素沉淀 |
| 年龄增长 | 皮肤变薄、胶原蛋白流失，使血管更明显 |
此外，长时间使用电子设备、饮食不均衡、压力大等也可能是诱因。建议调整作息、保持营养均衡，并在必要时咨询医生。
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