【五味子有什么作用与功效】五味子是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温、味酸、甘，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力等。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、焦虑，有助于放松神经 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、喉咙不适，适合秋冬季节使用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 保肝护肝 | 对肝脏有保护作用，促进肝功能恢复 |
| 收敛固涩 | 用于治疗自汗、盗汗、遗精等症状 |
五味子虽好，但不宜过量食用，尤其体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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